Yawara | Nage Te | Shime Te | Oku No Te | Goshin Jitsu | Shinin No Maki | Keri Te | Uke Te | Atemi | Kappo

Yawara

1. Katate Hazushi Ichi
2. Katate Hazushi Ni
3. Ryote Hazushi
4. Morote Hazushi
5. Momiji Hazushi
6. Ryoeri Hazushi
7. Yubi Tori Hazushi
8. Yubi Tori
9. Moro Yubi Tori
10. Katate Tori
11. Ryote Tori
12. Akushu Kote Tori
13. Akushu Ude Tori
14. Akushu Kotemaki Tori
15. Imon Tori
16. Tekubi Tori Ichi
17. Tekubi Tori Ni
18. Ryoeri Tori
19. Kubi Nuki Shime
20. Hagai Shime

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